ogni volta che scarichi qualcosa devi perdere 10 minuti a capire come si fà


Veramente non devi proprio scaricare tu, manualmente per intenderci, i programmi. Ubuntu li ricerca "da solo" nel proprio repository...
Basta un comando e conoscere il nome del programma in questione...o se preferisci una GUI alla console dei comandi, basta aprire Synaptic, cercare il programma e cliccare su "Installa".