E' vero che se ne hai troppe finisci con l'impazzire, il trucco sta sempre nel gestirle in modo tale che risultino discrete e non troppo invasive.
Però per per certe app le notifiche sono indispensabili: Facebook Messenger, Whatsapp o Viber per molti hanno soppiantano gli sms. Nel mio caso sulle prime due insieme ad iMessage passa il 90% dei miei messaggi e non sono l'unico.