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Ehehe io invece sono riuscito ad addormentarmi ad un'ora decente... peccato che alle 4.30 mi sia svegliato senza apparente motivo :blink: ero tentato di telefonarti eh :lol: pero' per stavolta ti sei salvata poiché mi sono riaddormentato dopo poco :PCitazione:
Originariamente Scritto da maryc84
I ritmi del sonno? I miei si sfaldano ogni weekend e riesco a riprenderli più o meno verso il venerdì.. quando li riperdo di nuovo :lol:
Provate con la melatonina...no, va beh, quella aiuta per lo più con i cambi di fuso... :lol:
A me in casa a Milano prendono tutti in giro che dormo troppo... io per stare bene ho bisogno di 8 ore e mezza a notte... e se perdo le ore qualche giorno, i giorni successivi potrei stare anche 10 ore!
Ma guarda, quasi quasi mi faccio un viaggetto intercontinentale solo per vedere se con il jet lag poi torno ad avere dei ritmi normali :P
Chi viene con me? ;)
Dipende da dove vai, e quando ci vai :D
AMERICA. IO. ADESSO.
:rotfl:
... 5.23... :(
che faccio, telefono a Maria? :lol:
potevi telefonare a me... mi avresti svegliato solo con mezzora di anticipo :lol:
beh fino alle 6.30 ero anche sveglio, la prossima volta ti chiamo
mamma che trauma la sveglia poi alle 7.20 :cry:
Urge Ferox......oppure Svitol!!!! :rotfl:Citazione:
Originariamente Scritto da kens