Per me ci sono due possibilità:
1) il tuo pc ha qualche ospite indesiderato che usa la tua rete per i fatti suoi. Era capitato ad un mio amico che si vedeva scaricare una mole di dati impressionante. Per fortuna gli avevo creato un account con privilegi ridotti ed i virus&Co. non riuscivano ad istallarsi correttamente ed andavano in crash. Controlla bene con un buon antivirus cercando di fare la scansione all'avvio del sistema ...
2) Hai abilitati gli aggiornamenti automatici del sistema operativo? in questo caso è probabile che il tuo s.o. scarichi gli aggiornamenti in background ... Se non ti va bene disabilita l'aggiornamento automatico dal pannello di controllo.