Come superare la paura dell'aereo

[Winston Smith]

Tra un mese riprenderò un aereo, dopo 8 anni dall'ultima volta.
11 ore di volo e già sento che sto morendo dalla paura.
consigli, medicine, terapie, sonniferi, qualcosa???????!!!!??????

Niente. Pensa a quanto è bello volare, e pensa che probabilmente è più nocivo il tuo televisore di un aereo... Se poi questo non basta (come immagino) vai di sonnifero... Per me è un peccato perdersi lo spettacolo del volo, ma un mio amico adotta spesso questa tecnica dell'auto stordimento e a quanto pare funziona... Poi dipende se è solo ansia o terrore puro...