Prima di seguire quella scaletta devi valutare qualche parametro però:

1) se il problema può aggravarsi facendo girare il disco LASCIA STARE e rivolgiti ad un servizio specializzato! Usare tool software mentre la testina "ara" il disco non è mai consigliato e può eliminare le possibilità di recupero future
2) valuta bene il valore dei dati... Il recupero normalmente è "Whole disk" quindi non puoi scegliere cosa recuperare e cosa no.