Se ti apre la richiesta di connessione vuol dire che hai qualche programma in background che vuole accedere ad internet: hai installato qualcosa, ad esempio Google Maps con Latitude abilitato?

Per quanto riguarda gli aggiornamenti, da PC basta installare il programma che ti ho indicato, lanciarlo e seguire le istruzioni. Ma che versione hai sul cellulare? (Cosa esce digitando quel codice *#0000#?)