Quando sincronizzo i contatti con iTunes, mi viene visualizzato il messaggio:

Avviso di sincronizzazione.

La sincronizzazione con questo iPhone 3GS combierà più del xx% di Contatti su questo computer.

Sotto poi c'è una mascherina di riepilogo con le azioni che sta per intraprendere e per cui chiede la conferma.

Prima di proseguire comunque, fai un backup dell'iPhone.