Calcolo traffico internet 3: upload+download

[Light]

Salve a tutti, posseggo la tariffa All-IN Medium che mi consente di avere 100 minuti, 100 sms e 500MB a settimana.
Normalmente io uso i 500MB solo per navigare e scaricare, solo che negli ultimi tempi non mi trovo a casa mia e non posso usare la mia adsl. Avrei il bisogno di fare un upload di dati dal telefono ad un hosting.

Solo che ho un dubbio: i 500MB che la tariffa mi dà sono sia download e upload?.
Se uppo circa 405MB mi ritroverei con solo 95MB rimanenti oppure mi sarebbe scalato del credito?.

Grazie, per l'attenzione

[StefanoH3G]

I 500 MB sono calcolati sia su l'upload sia sul download... ciao