Di prendere immediatamente un altro disco e copiare tutto quello che c'è su questo altrove. E di evitare assolutamente di continuare a scriverci sopra.
Prova intanto qualche tool per vedere se il disco ha errori (questo era quello che a me aveva dato qualche informazione utile mentre i tool standard di check dicevano che era tutto a posto: Volitans Software- Makers of SMART Utility for the Mac )